一个人能走多远,最终起决定的不是智商,而是情商。情商又称为作“情绪智能”。因为“能”是能力,能力是可以培养、增强、运用以及控制的。情商主要包括情绪认知、情绪管理、挫折耐受、自我激励、认识别人、人际交往等方面的素质与能力。
成为浙江大学研究生的你,除了在知识与科研方面进行进一步的储备和创新外,在个人素质的提升上也需要得到充分的重视,情商作为一个人不可或缺的素质,不只是一个概念,而是可以学习、掌握和提升的一种能力。
浙江大学必威体育官网计划以“情绪智能提升”为主题,以团体辅导为技术原理,依托浙江大学情绪智能发展研究中心(简称EQ中心)的专业支持系统,开设研究生健心计划之“浙江大学研究生情绪智能提升课程培训班”。现将具体学员招募通知如下:
一、面向对象
面向全校研究生招募。名额40人。
二、课程主要内容
情绪智能提升培训课程分为四个模块:自我认知与自我悦纳、意志力与自我管理、人际破冰与团队熔炼、人际关系与沟通技巧。每个模块有与之对应的辅导方案与操作方法,预期通过每个模块的情商培训课程,研究生可以了解情商相关的知识,在实践中不断了解自我,懂得如何平衡学习、工作与生活之间的关系并且了解如何与人沟通。通过几个模块的递进式学习与实践,加之与专业的导师的面对面交流,研究生可以从中提升自我,培养自身的情商素质,为日后的发展积累经验。
三、授课时间
本次培训班将于2016年11月冬学期期间举行。初步安排如下:
2016年11月19日(周六)全天
2016年11月26日(周六)全天
四、证书发放
培训合格者可获得结业证书。课程及相关活动实行严格的请假制度,全程缺席1次以上者不颁发结业证书。
五、报名方式
学生自主报名。课程免费。
请将电子版报名表于2016年11月6日(周日)下午17点前发至790179018@qq.com,并在邮件主题中注明“***报名情商培训班”。
具体问题,请咨询88206022。
欢迎广大研究生踊跃报名。
浙江大学党委研工部
浙江大学必威体育官网
浙江大学EQ中心
2016年10月25日