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参与每日打卡,培育良好习惯——记英语1802团支部趣味打卡活动

发布者:黄珂   发布时间:2019-12-17

南方的冬天说不上温暖,但是一个神秘的活动却让英语1802团支部的微信群“燃”起来了。从11月起,我支部就开始了为期一月的打卡活动,鼓励支部成员将自己每日学习生活积极向上、有益身心健康的活动用照片或图片的形式记录下来、上传至微信群,最终根据每人的打卡质量和次数确定名次、颁发奖品。奖品是一些实用而价格合理的学习用品,活动则包括早起、吃早饭、运动、背单词及其他学习活动等。总体来说,支部成员的参与度很高,而且相当一部分同学能坚持每天打卡;与去年相比,我们的打卡内容更加丰富了,更好地体现了当代大学生应该具有的精神风貌。

 

早餐

进入大学后,同学们可能对早餐抱着比较随意的态度,有时间吃没时间不吃,就算吃也是用几块饼干或面包充饥。为了促进同学们养成健康的饮食习惯,打卡活动设置了早餐打卡的项目,得到了同学们的积极参与。“我们常常在群里发一些早饭的图片,”田静同学说,“也许,平时不想吃早饭的同学看了这些可口的饭菜会多来食堂看看,试着养成每天吃早饭的习惯。”

 

背单词及其他学习活动

对于语言学习者而言,单词是不可或缺的基础;然而和其他一些打卡活动一样,坚持背单词也需要一定的意志力和很好的时间管理,并非易事。陈丹彤、应薇、周欣怡、胡衍、孙璇、张紫晗等同学就做到了,她们基本上每天都会在群里上传在手机软件上背单词的记录。“如果这一天非常忙,实在没有时间背单词,那么应该怎么办呢?”面对这样的问题,应薇给出了这样的回答:“在我看来,背单词打卡最重要的是找到一个每天固定的可以用来打卡的时间。比如如果你每天坐小白上下课,你就可以在路上打卡;如果你每天吃饭时习惯刷手机,就从刷手机的时间里留十几分钟给单词。”这确实是一个不错的方法。

除此之外,一些同学会坚持每天练习听力、做课外习题等;同学们还会将自己参加的讲座或比赛的场景拍照分享。“有了打卡,我们班的学习氛围更加浓厚了;即使自己想要松懈,看了群里同学们的打卡,也有了学习的动力。”很多同学都这样认为。

 

运动

美好的生活离不开强健的体魄。同学们不仅会上传“我校体艺”APP课外锻炼的打卡图片,还上传了各种其他的运动记录,比如毛舒晗同学分享了她的“毅行”。吴晓和孙甜心同学每天都根据一个健身APP的指导进行一些运动,完成诸如平板支撑、屈膝收腹等体操动作。“每天健身打卡能让我拥有更好地身材管理,”孙甜心说,“虽然一开始很累,但是只要每天坚持,就能够习惯了。”

  

兴趣爱好&公益服务

陈丹彤同学每天都会在微信群中上传她练习如何用PS软件给黑白画上色的成果。她说:“打卡活动能督我每天练习,利用碎片时间学习实用技能,并且使我能和同学们分享自己小小的成就,这是一件快乐的事情。”同学们还会把自己进行志愿服务等有意义的活动的精彩瞬间发到群里,传播了正能量。


“Watch your actions for they become habits. Watch your habits for they become your character. And watch your character for it becomes your destiny.”想要让梦想照进现实,我们就应该从一点一滴的行动开始,培育良好的习惯。如果同学们能够以一次短暂的打卡活动为起点,养成延续大学阶段的好习惯,甚至养成终身学习、终身健身等好习惯,那么这次活动就有了非凡的意义。

 

英语1802团支部

2019.12.17

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